w rok

jakbys miała okazję zrób mu badanie na alergie rezonansem tj bez kłucia u młodego okazało się że przeziębienia katary itp wynikały z alergii głównie na roztocza własnie a pierwszy rok w przedszkolu to myślałam że wyć będe 2 dni chodzenia tydzień leczenia

no i za rok 190 kg i 150 w pasie

Ja miałem taki codziennie przez ponad rok %-) Witam w klubie

[...] w diecie mam wrażenie że hormony lepiej ze mną pracują - okres robi się regularniejszy, bardziej wyczuwalny niż wcześniej. A miałam z nim problem, gdyż przez głodówkę straciłam go chyba na rok - półtorej. A białko to spoko, rano mleko i ser z owsianką, potem na obiad kurczak/wieprz pieczony, jakaś kanapka z serem żółtym oraz mleko i jest 100 g :D

Spoko, złożymy się na tego trena hurtem to i Papaja dogonisz %) A co do tych nóg, to teraz jak dałem chociaż te siady siłowo, to aż tak strasznie obwody nie spadły. Rok temu jak robiłem nogi tylko na pompke, to w chuy mięsa z nich poleciało/

szczerze wogóle, rok temu jeszcze to łososia raz w tygodniu jadłem, teraz praktycznie zero

Witam , moje objawy sa prawie identyczne z tym ze nie mozna mówic chyba o zmeczeniu spie codziennie prawie po 12h do pracy nie chodze ani do szkoły ,bycze sie cały dzien, po nocy wstaje powoli ,oddycham a ty w głowie sie kreci jak na bani, wczoraj wieczór cisnienie miałem 100/130, cały rok nie trenowałem treningi wznowiłem 2 tyg temu.

Staż bardzo ciężko obliczyć mniej więcej od 1 gimn treningi bez diety i jakiegoś plany co przyszło do głowy to to sie robiło:)czyli chyba od 14 roku życia:)miałem ponad rok przerwy w jakichkolwiek ćwiczeniach:) od 6 miesięcy jadę od nowa z tym ze chyba troszkę bardziej rozsądnie

...remik dobrze mówi!! robiąc masę będzie przybywał tez tłuszcz..nie myśl ze to takie proste... ja jestem ty i jem jak dziki...bo na wakacje ty nie masz co rzeźbić...tylko czas marnujesz... każdy masz tłuszcz aj poćwicz jeszcze 1 rok to zobaczysz ze to takie łatwe nie jest Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-21 19:26:26

Tak zależy jeszcze , tzn. powinna żyć u znajomego normalnie żyje bo ma świerzy dopływ wody A co do leszca to dobrze mówi Leszcz jest juz po tarle i zaczyna brać Tylko w tym roku jakiś taki rok sie przedłużył i moze troche później brać

dokladnie... troche to intrygujace jak ty za******lasz caly rok a oni w 2-3 miechy to samo robia... jak cos to podbij na gg nie bedziemy tu pisac o takim czyms tu sa dzieci

chodzi o to ze mam basen 10x5 i woda jest tylko w lecie. Musze powiedziec ojcu zebym wlasnie taka kopule zamonotowal, mozna by bylo sie kapac caly rok i tak sie pytam czy to zdaje egzamin...

No podstawa nie jest zła , po trochu będzie sie nabijało kg , też nie jest tak że hcce być docięty cały rok bo u naturala nie da sie tak masować ale też nie chce zaraz wskakiwac na 4000 kcal i zalać sie i żeby z tego 100% nowych kg było 1 % mięśnia %-) Na niezdrowych produktach niestety nie moge opierać diety nie dlatego że źle na mnie działają ( [...]

[...] ogol te dziewicze wąsy. Czasem trzeba stracić kilka zębów, żeby zachować resztę. Przynajmniej spróbuj. Może Ci się spodoba, tylko, żeby Ci coś do gara nie uderzyło bo rok na siłkę i boks pochodziłeś i będziesz odreagowywał sobie. Skąd jesteś tak w ogóle? Mieszkasz na tzw. gettach czy może jakieś spokojne osiedle? TYLE I KUR… WEŚ [...]

[...] potrwa do lutego. W tym okresie 4 dni w tygodniu przeznaczam na tlenik o objętości do 10h w sumie. Do tego dochodzi siłownia ogólnorozwojowa (którą i tak odwiedzam cały rok) z naciskiem na nogi siłowo by przygotować je na podjazdy - aktualnie faza hipertrofii, siła leci od połowy stycznia do końca lutego. Po tym okresie zaczynam podjazdy a [...]

w samym bialku z ON mam 5.5gram BCAA na porcje... wiec jakos to rozloze... moze przed snem i po spaniu? bo np po silce mam bialeczko... przed silka zadowole sie normalnym jedzeniem... do tego dojdzie HMB na rok odrazu zamowilem

to fakt ale sporo bylo tez samych chyba dziadzieje, cos mnie takie imprezy przestaly krecic z rok temu ostani raz bylem na imprezie w HL za to na bilarda zdarza mi sie wyskoczyc, znajomi na kregle restauracje niedawno otworzyli, nawet dobra szama

ja tam wole wygodnie i bezpiecznie. za szybko nie jezdze... sporadycznie sie do 200rozpedzam... wogole to wczoraj minol rok jak mam prawko i tez nie chcialbym go stracic.... starszy cos mowil ze za 2 lata wezmie passata cc doplaci i ta odda w rozliczeniu... kiedy mnie bedzie stac???

odzywki to tam dupa ale chcialem gdzies pojechac w te wakacje no coz, nie teraz to za rok

teoretycznie do szkoły a za 5h wrócisz do domu zalany w trupa musisz godnie pożegnać rok szkolny